| budoshop | Дата: Среда, 11.05.2011, 18:16 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 14
Статус: Offline
| ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМООБОРОНА: В реальной жизни порой психологический перевес на много более эффективный, чем физическая подготовка и навыки рукопашного боя. Я неоднократно видел ситуации, когда физически более слабый подчинял своей власти физически более сильного противника. Зачастую люди мыслят клише. Если большой – значит сильный. На практике это не всегда так. Огромный бодибильдер с мышцами Шварценегера на поверку может оказаться робким маменькиным сынком. Психологически, люди, которые так много времени уделяют строению своего тела (замете не здоровью, а именно изменения внешнего я) – неудовлетворенные нарциссы. Они наименее опасные противники. Гораздо более агрессивны невысокого роста и тощего телосложения. Такой противник для компенсации своих физических параметров зачастую может использовать нож или другие средства поражения.
Для тренировки собственного психологического превосходства есть несколько упражнений, первое – в транспорте или на улице встретившись с кем-либо взглядом не уводите взгляд прочь. Смотрите в глаза в глаза. Спокойно без вызова. Но не надо увлекаться, на пример пьяный может расценить это, как прямой вызов. Занимайтесь аутотренингом дома. Научитесь быть спокойными в любой ситуации. Спокойный человек это всегда уверенный в себе человек. РУКОПАШНЫЙ БОЙ: Повторение прошедшего. Изучение прямого удара ногой в коленную чашечку. Отработка удара на лапах. Принципы техники освобождения от захватов. Длительность 02:00
|
| |
|
|
